تلفن تماس: 44751400-021

آیا خوابیدن با بالش بهتر است یا بدون بالش؟ خرید بالش هتلی | خوابستان

خوابیدن با بالش -فروشگاه اینترنتی کالای خواب خوابستان
ارسال شده در مقالات علمی

خوابیدن با بالش

بر اساس تحقیقاتی که انجام شده است بیشتر افراد ترجیح می دهند برای خوابیدن از بالش استفاده کنند. دلیل این افراد این است که با استفاده از بالش پرقو یا بالش هتلی یا هر بالش دیگر در هنگام خوابیدن حس راحت تری را به آنها می دهد.

دلیل علمی اینکه افراد با استفاده از بالش حس راحتی بیشتری می کنند این است که استفاده از یک بالش نرم یا طبی موجب ی شود که عضله های گردن دچار کشیدگی شوند و در نهایت باعث کاهش جریان خون به سرمی شوند که این امر باعث می شود افراد احساس راحتی بیشتر کنند. پس هنگام خرید بالش بسیار دقت کنید.

بنابراین به طور کلی متخصصان به اشخاصی که در صورت استفاده از بالش احساس راحتی بیشتری می کنند توصیه می کنند که در هنگام خواب از بالش مناسب استفاده کنند و همین طور به افرادی که دچار درد کمر و گردن هستند توصیه می کنند که برای خواب از بالش استفاده نکنند یا اینکه از بالش های طبی و مخصوص گردن درد استفاده کنند.

بایدبدانی که بالش تنها کالای ضروری برای خواب نیست. درست است که عده ی زیادی در زمان خواب از بالش هتلی یا بالش پرقو و یا غیره استفاده می کنند، اما در کنار بالش تشک نیز جزو تجهیزات لازم برای خواب است.

بسیاری از پزشکان به افرادی که بیماری های دیسک کمر ندارند نیز توصیه می کنند از تشک طبی استفاده کنند. بنابراین هر تشکی هم برای خوابیدن مناسب نیست.

در هنگام خرید بالش فقط به این نکته فکر نکنید که چیزی باشد که سر و گردن را بالاتر نگه دارد بلاکه بالش باید به درستی انتخاب شود تا به گردن آسیب وارد نکند.

اولین باری که از لغت بالش استفاده شد در قرن دوازدهم بود.بنابراین در ۹۰۰۰ سال پیش نیز از بالش استفاده می شده.  این قضیه بر می گردد به آن زمان که از چوب و سنگ برای استراحت سر و گردن استفاد می کرنند.

مصریان دوران باستان از بالش برای اینکه حشرات وارد دهان و دماغشان نشود استفاده می کردد. همچنین چینی ها نیز برای بالش از آجر یا سنگی استفاده می کردند. بالش رمی های قدیم نیز از لباس های پر شده از پر تشکیل شده بود. مانند بالش پرقو که امروزه کاربرد دارد.

 

ویژگی های خوابیدن بدون بالش

برخی از متخصصان و پزشکان معتقدند که استفاده نکردن از بالش هتلی یا بالش پرقو یا دیگر بالش ها برای خواب ویژگی هایی دارد. یکی از ای ویژگی ها این است که باعث می شود ستون فقرات در راستای مناسب قرار گیرد. اما بدانید که خوابیدن بر روی بالش مناسب نیست ممکن است این حالت را حفظ کند. پس در هنگام خرید بالش دقت کنید.

 

خوابیدن با بالش بهتر است یا خوابیدن بدون بالش

برخی اعتقاد دارند که استفادهاز بالش باعث می شد پوست انسان در صورت برخورد مداوم با پارچه موجب ایجاد چین و چروک می شود و استفاده نکردن از آن موجب کاهش مشکلات پوستی می شود و برای حفظ سلامت چوست بهتر است استفاده نشود.

اما برخی دیگر معتقدند بالش های مناسب نه تنها به پوست انسان آسیبی نمی رساند بلکه به سلامت آن بیشتر کمک می کند و عضلات صورت را به شکل بهتری در میاورد. البته بالش متناسب و مرغوب باشد در غیر این صورت ممکن است آسیب برساند. پس هنگام خرید بالش پرقو یا بالش هتلی یا دیگر بالش ها بسیار دقت کنید

پزشکان و متخصصان به اشخاصی که از درد گردن رنج میبرند و همیشه ستون گردنشان درد می آید توصیه می کنند که از بالش برای خوابیدن استفاده نکنند و یا از بالش نرم و طبی برای خوابیدن استفاده کنند. زیرا با استفاده از بالش پرقو یا بالش هتلی و طبی، احساس راحت بیشتر در گردن و کمر اشخاص ایجاد می شود.

علاوه بر این مزایا استفاده از بالش مناسب مانع خروپوف و آسم مس شود و گردش هوا را در سر منظم می کند و موجب می شود افراد خواب راحت تری را تجربه کنند. پس هنگام خرید بالش بسیار دقت کنید

fairfield store ffi 108 s down alternative eco pillow lrg 300x238 - آیا خوابیدن با بالش بهتر است یا بدون بالش؟

خوابیدن با بالش -فروشگاه اینترنتی کالای خواب خوابستان

خوابیدن با بالش

بر اساس تحقیقاتی که انجام شده است بیشتر افراد ترجیح می دهند برای خوابیدن از بالش استفاده کنند. دلیل این افراد این است که با استفاده از بالش پرقو یا بالش هتلی یا هر بالش دیگر در هنگام خوابیدن حس راحت تری را به آنها می دهد.

دلیل علمی اینکه افراد با استفاده از بالش حس راحتی بیشتری می کنند این است که استفاده از یک بالش نرم یا طبی موجب ی شود که عضله های گردن دچار کشیدگی شوند و در نهایت باعث کاهش جریان خون به سرمی شوند که این امر باعث می شود افراد احساس راحتی بیشتر کنند. پس هنگام خرید بالش بسیار دقت کنید.

بنابراین به طور کلی متخصصان به اشخاصی که در صورت استفاده از بالش احساس راحتی بیشتری می کنند توصیه می کنند که در هنگام خواب از بالش مناسب استفاده کنند و همین طور به افرادی که دچار درد کمر و گردن هستند توصیه می کنند که برای خواب از بالش استفاده نکنند یا اینکه از بالش های طبی و مخصوص گردن درد استفاده کنند.

هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کلمه‌ی مورد نظر خود را وارد کنید

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.