امروزه کمر درد، درد شایعی بین مردم می باشد و افراد کمی وجود دارند که این درد را تجربه نکرده باشند. تحقیقات نشان می دهد که 80 درصد ساکنین دنیای صنعتی امروز، دوره ای از عمرشان که معمولا سنی بین 35 تا 55 سالگی بوده است را با درد کمر گذرانده اند.
تشک سفت
در صورتی که یک تشک بسیار سفت باشد ستون فقرات شما مجددا در وضعیت استراحت قرار نمی گیرد. در این تشک تنها شانه ها و لگن شما بر روی تشک قرار گرفته و ستون فقرات به علت حالت S شکلی که دارد بر روی تشک قرار نمی گیرد.
در این تشک به نسبت تشک نرم حرکت شما راحت تر خواهد بود ولی فشار بسیاری به برخی نقاط بدن شما (لگن و شانه ها) وارد می شود. به علت این فشار، نواحی مختلف بدن شما درد خواهد گرفت و منجر به عدم آرامش بدن در هنگام خواب خواهد شد. این فشار در هنگام خوابیدن به پهلو بیشتر خواهد شد و منجر به پهلو به پهلو شدن مداوم فرد برای یافتن یک موقعیت راحت برای خواب خواهد شد.
تشک سرد: به علت فاصله هایی که بین نقاط مختلف بدن شما ایجاد خواهد شد راحتی ایده آل برای به خواب رفتن شما به وجود نخواهد آمد و ممکن است در این تشک شما احساس سرما کنید و در نتیجه خواب راحتی نخواهید داشت.
مشخصات تشک طبی سفت
کارشناسان ما تشک ها را تست میکنند و از لحاظ میزان نرمی – سفتی درجه بندی میکنند که عدد بین 1 تا 7 میباشد . عدد یک , تشک نرم و عدد 7 تشکی سفت است . تشک های دارای درجه سفتی 6 تا 7 تشک هایی هستند که از حالت نسبتا سفت تا حالت کاملا سفت می باشند که به این دسته از تشک ها تشک های طبی نیز گفته می شود. درجه 6 , ایجاد کننده حالتی از تشک که با خوابیدن روی آن شما احساس حالت ارتجاعی تشک فنری را ندارید و با مقداری نرمی روی سطح تشک کم کم متوجه سفت بودن آن میشوید . اما تشک با درجه نرمی سفتی 7 , تشکی کاملا سفت است .
انتخاب یک تشک سخت برای آن دسته از افراد که دچار کمر درد نیستند مناسب‌تر است. در هنگام خواب بر روی این نوع تشک، وزن بدن بر روی استخوان‌ها قرار گرفته و این بدان معناست که فشار کمتری بر عضلات و شریان‌ها و رگ‌های(سیاهرگ‌ها و سرخرگ‌ها) بدن وارد میشود، عضلات کمتر کشیده شده و گردش خون بهبود می‌یابد.
همچنین استفاده از یک تشک سخت فشار بر کمر را به پایین‌ترین حد می‌رساند و به اکسیژن‌گیری مناسب بدن در هنگام خواب کمک می‌کند. خم شدگی کمتر بدن به این معناست که وزن بدن بهتر تقسیم شده و هیچ کدام از اعضای بدن دچار تحمل فشار بیش از حد نیستند.
به طور کلی، به این علت که تشک‌های سخت بستری پایدارتر و مسطح‌تر فراهم میکنند، اینگونه تشک‌ها مناسب افرادی است که عادت دارند به پشت بخوابند. همچنین، افراد با عادت خواب بر روی شکم، به طور معمول گرایش بالایی به استفاده از این تشک‌ها دارند.
معایب تشک‌های سفت
ممکن است استفاده از یک تشک سفت در ابتدا کمی ناراحت به نظر برسد، اما معمولا به مرور زمان این حس کمتر شده و برای ما عادی میشود.
استفاده از این نوع تشک‌ها، برای افرادی که به کمردردهای خاص مانند آرتروز و یا اسکولیوز دچار هستند، ممکن است تشدید کننده درد باشد. اینگونه موارد، اهمیت تحقیق و در نظر گرفتن تمامی عوامل موثر بر راحتی خواب قبل از خرید تشک مناسب را به ما یادآور میشود.
خرید و قیمت اینترنتی انواع تشک سفت
در این صفحه از محصولات خوابستان، قیمت انواع تشک سفت در برندهای خوشخواب، رویا، رویال، دنلپ، آدنیس و… ارائه شده تا بدون مراجعه حضوری و به صورت خرید اینترنتی و آنلاین، سفارش تشک خود را ثبت کنید و تشک خود را بدون هیچ دغدغه ای تحویل بگیرید.
