تشک خوشخواب طبی چه مزایایی برای بدن دارد؟

اینکه بدانید چه کاری انجام دهید تا هنگام خواب راحت تر باشید و خواب آرامی را تجربه کنید یک نکته ی ضروری است. راحتی هر فرد با توجه به کمر یا دردهای دیگری که دارد با فرد دیگر متفاوت است. امروزه تشک های طبی در حال تولید هستند که تشک خوشخواب مناسب برای دیسک کمر می باشند و مخصوص افرادی طراحی مش وند که از کمر درد و یا درد مفاصل رنج می برند. این تشک ها با استفاده از یک سری فناوری های خاص تولید می شوند به همین دلیل باعث کاهش درد در افراد می گردند. قیمت تشک خوشخواب معمولی نسبت به اینگونه تشک ها پایین تر است. طبق تحقیقاتی کیفیت و استحکام تشک بعد از 7 سال از بین می رود به همین دلیل باید هر 8 سال یکبار با توجه به قیمت تشک یک تشک جدید خریداری کنید.

سفتی مناسب تشک طبی

همانطور که گفتیم تشک های طبی و انواع تشک خوشخواب مناسب برای دیسک کمر به صورت تخصصی طراحی می شوند و مناسب افرادی هستند که از کمر درد و یا درد مفاصل در عذابند. درجه سفتی اینگونه تشک ها جوری است که ستون فقرات افراد روی آن راحت باشد و مورد حفاظت قرار بگیرد و در عین حال قسمت های میانی بدن داخل تشک فرو نمی رود.

تشک های خوشخواب نرم برای کسانی که مشکل ستون فقرات دارند بسیار مضر است چون زمانی که روی آن می خوابند قسمت های میانی بدن در تشک فرو می رود و باعث خم شدن ستون فقرات و در نتیجه شکل غیر طبیعی آن می شود. تشک خوشخواب مناسب برای دیسک کمر نسبت به تشک های معمولی سفت تر است به همین دلیل برای افرادی که به توصیه پزشک روی زمین می خوابند مناسب است.

ساختار تشک خوشخواب طبی

تشک های طبی در انواع مختلف با لایه های نگهدارنده ی مختلف در بازار وجود دارند که قیمت تشک با توجه به آن تعیین می شود و هر فردی با توجه به نیاز خود اقدام به خرید می کند. ساختارهای داخلی تشک های طبی عبارت اند از:

• فنر استاندارد
• فنر پاکتی
• مموری فوم
• فوم ریلکس
• فوم ژل
• لاتکس
• مواد طبیعی پر کننده

از مموری فوم ها برای ساخت تشک هایی مخصوص افرادی که کمر درد دارند استفاده می شود. استفاده از فوم ژل دار باعث خنکی و احساس راحتی در ستون فقرات می شود. تشک های لاتکس به دلیل داشتن حالت فنری باعث بهبود کمر درد می شوند.

یکی از مهم ترین عواملی که در قیمت تشک تاثیر دارد تراکم فوم آن است. فوم هایی که تراکم بالایی دارند از ستون فقرات بیشتر محافظت می کنند، فوم هایی که تراکم متوسط دارند در فرم گیری بدن قابلیت کمتری دارند و فوم های با تراکم پایین روی کمر درد تاثیر کمی می گذارند.

یکی از عوامل تاثیر گذار روی انتخاب تشک به جز قیمت تشک خوشخواب، نحوه ی خوابیدن افراد است. مثلا افرادی که به پهلو می خوابند و هنگام خواب زیاد پهلو به پهلو می شوند باید تشک های نرم تر را انتخاب کنند چون نحوه ی خوابیدن این افراد روی کاهش فشار ستون فقرات تاثیر می گذارد و باید تشکی باشد که به راحتی شکل طبیعی بدن را بگیرد.

تشک هایی که نرمی متوسطی دارند برای افرادی که حالت خواب خود را زیاد تغییر می دهند و د عین حال مشکل ستون فقرات دارند مناسب است. این تشک ها بیشتر برای کسانی که به پشت می خوابند و پایین کمرشان باید به طرز صحیحی قرار بگیرد مناسب است. قیمت تشک خوشخواب با توجه به کاربرد آن و موادی که در آن به کار رفته است متفاوت است.

تشک هایی که سفت می باشند برای کسانی که روی شکم می خوابند و یا وزن آن ها بیشتر از 95 کیلوگرم است و یا کمر درد دارند مناسب است و از درد گرفتن بخش های پایینی کمر جلوگیری می کند.